domingo, 8 de novembro de 2009

Como acabar com Espinhas - ACNE


1. EM QUE PARTE DO CORPO A ACNE SE FORMA? Acne é um problema da pele cuja aparição varia de pequenos calombos a pústulas e grandes cistos. Ela se forma dentro dos poros. As glândulas sebáceas ligadas aos poros produzem uma substância chamada sebo que lubrifica o cabelo e a pele.

2. QUAIS SÃO OS FATORES DE RISCO DA ACNE? As alterações hormonais durante a puberdade, que aumentam e estimulam as glândulas sebáceas da pele. Há também outros fatores de risco, como o estresse, o uso de alguns medicamentos, o uso de cosméticos oleosos e exposição ocupacional.

3. O QUE SÃO COMEDONES? A maioria do excesso de óleo produzido pelas glândulas sebáceas deixa a pele através dos folículos capilares. Às vezes, o óleo entope estes tubos e cria comedones (folículos capilares bloqueados). Os comedones são o que formam os inchaços na acne. Eles contêm sebo das glândulas sebáceas, bactérias e qualquer tecido da pele que se acumula perto da superfície.

4. PARA A LAVAGEM DO ROSTO, QUAL O MELHOR TIPO DE SABONETE PARA EVITAR ACNE? Para a delicada pele do rosto, o melhor é que se utilize sabonetes com o rótulo “leve” ou para “pele sensível”. Esta pode ser uma boa forma para combater o nascimento de espinhas no rosto.

5. MUITOS DIZEM QUE ALGUNS ALIMENTOS CAUSAM O APARECIMENTO DE ACNES. ISSO É VERDADE? O papel da dieta na acne ainda não está comprovado. A alteração na dieta não cura a acne, que não é decorrência de reações alérgicas a um alimento específico. Entretanto, alguns casos de acne parecem melhorar após a eliminação de determinados alimentos, particularmente chocolates e gorduras.

6. QUAL A VANTAGEM DE USAR PRODUTOS COMO O PERÓXIDO DE BENZOIL?Uma grande quantidade de produtos contém peróxido de benzoil, que ajuda a eliminar células mortas e acaba com as bactérias.

7. POR QUE SOMENTE A LAVAGEM DO ROSTO NÃO FUNCIONA NO COMBATE À ACNE? Lavar não é o suficiente para acabar com as espinhas. A lavagem superficial do rosto somente tira a oleosidade da pele e não dos dutos entopidos.

8. SE A PESSOA TEM MAIS DE 40 ANOS E SOFRE COM ESPINHAS, QUE ACNE ELA ESTÁ DESENVOLVENDO? Se uma pessoa tem mais de 40 anos e é atingida pelas espinhas, ela pode estar desenvolvendo uma acne grave: a rosácea, que é diferente da acne comum.

9. QUAIS OS CUIDADOS NECESSÁRIOS PARA EVITAR A ACNE ROSÁCEA? A acne rosácea pode ser tratada com um creme medicinal receitado por um dermatologista. Para que o tratamento dê certo, é preciso evitar o sol, alimentos condimentados e muito quentes.

10. QUAL PRODUTO AS MULHERES GRÁVIDAS DEVEM EVITAR QUNADO FOREM COMBATER A ACNE? As mulheres grávidas não devem tomar a isotretinoína. Este é considerado a última forma de tratamento contra a acne para as gestantes.

ACNE – Espinhas do rosto – Causas e tratamento

Acne – Inflamação crônica das estruturas polissebáceas. Primeiramente aparece o comedão ou o cravo, que se inflamam e se transforma em lesões papulosas, pustulosas ou nodulares. O maior número de casos ocorre na puberdade, e a afecção ataca os adolescentes de ambos os sexos igualmente. Aparece especialmente nos lugares em que abundam as glândulas sebáceas: a face, as costas e a parte superior do peito.
Tratamentos
Alimentação : Apesar da acne ter também como causa algum distúrbio hormonal, na maioria dos casos, ela é causada pela alimentação inadequada, principalmente gorduras de origem animal. Deve-se evitar os seguintes alimentos: carnes gordurosas, carne de porco, nata, leite integral, manteiga, frituras, pastelaria, doces, café, chá mate, chocolate, toddy, nescau, mostarda, pimenta, vinagre, queijos picantes, exceto ricota caseira.
Opte por uma alimentação natural, cereais e grãos integrais, verduras e hortaliças, frutas da época, leite ou iogurte desnatado. Verduras cruas contem muita fibra, regula o intestino, é depurativa do sangue, e , portanto benéfica para a acne. É necessário combater a prisão e ventre.

Fazer uso abundante de vitamina A. Tomar diariamente, no desjejum e no jantar , 1 copo de suco de cenoura, extraído pela centrífuga.
Se não tiver centrífuga: Coloque no liquidificador 1 copo de 200 ml de suco de laranja e 1 cenoura média, lavada e picada. Bater e tomar sem adoçar. Caso queira adoçar, use mel de abelha ou açúcar stévia. Nunca use açúcar branco refinado. Em cada uma das três refeições, tomar uma colher de sobremesa rasa de levedo de cerveja em pó, diluido em água ou suco de frutas, ou mesmo, diluido no suco da cenoura. ou 2 comprimidos 3 vezes ao dia.

Chás medicinais para Acne, ou espinhas:
Chás de caroba, cavalinha, salsaparrilha, sabugueiro, camomila, angélica. Alternar os chás:
1ª semana : chá de caroba
2ª semana: chá de cavalinha
3ª semana: chá de salsaparrilha e assim por diante.
Podem-se tomar 3 a 5 xicaras por dia, em jejum e nos intervalos das refeições. Se houver uma aparente piora, isto significa que o organismo começou a reagir, expulsando as toxinas. É a crise curativa. Não interrompa os tratamentos.

Espinhas

Essa doença que eu estou me referindo é uma doença que ataca muitos jovens na idade de 14 á 18 anos,também conhecida como ACNE, mas não é só isso, algumas pessoas dizem que por criar espinhas na cara é por causa da masturbação ou do ato de "Bater ponheta", como alguns jovens dizem.Eu não sou especialista nisso mas eu já pesquisei em sites, em especialização em Dermatologia que isso é meralmente mentira.As pessoas que tem muitas espinhas na cara como eu, já sabem como é passar por uma situação dessa, uma menina ou menino, chega a você e diz:Eita você têm muitas espinhas na cara é sinal que você está se masturbando, e eu fico "idiginado"com isso.


Começei com essas espinhas, no final dos 13 anos.No Começo, eu achei normal, mas muitas espinhas nasciam na regiam do nariz, e não no resto do rosto.Meus amigos, também achavam que as espinhas, na parte do nariz, pensavam que eu comia muitas coisas gordurosas como:Mortadela, Chocolate [..]; Mas nessa idade, muitos jovens têm espinhas, mas para mim isso é normal, além de muitos jovens ter isso nessa idade, eu seei que eu não sou o único a passar por essas dificuldades.


Imagine você (menino ou menina;) independente, do seu sexo e um pouco da idade, mas dependente da sua mãe, a sua mãe sempre quer espremer suas espinhas e sempre tenta dar um jeito.